Buenos Aires - Argentina
Nooooooo..... no puede ser......
Un estudio dice que la Coca Cola es perjudicial para el corazón
 01-10-2007 // Después de desayunar, bebes un vaso de gaseosa y partes hacia el trabajo. Te tomas una gaseosa pequeña al mediodía con tu almuerzo y por las tardes acompañas un snack con unos cuantos sorbos de esa soda que tanto te gusta. Y por las noches... déjame adivinar con qué bebida cenas...
Según un estudio reciente, las personas que consumen sodas o bebidas gaseosas a diario son más propensas a contraer enfermedades cardiovasculares.
Esto se da porque el hábito de la gaseosa incrementa el riesgo de desarrollar una condición conocida como síndrome metabólico, lo que exacerba considerablemente los riesgos de padecer cardiopatías o diabetes.
El estudio sobre las sodas y el síndrome metabólico
El Dr. Ramachandran Vasan -profesor de la facultad de medicina de la Universidad de Boston- y sus colegas evaluaron cerca de 3.500 hombres y mujeres participantes en el Framingham Offspring Study. El estudio Offspring se inició en 1971 en 5124 personas, y fue la continuación del Framingham Heart Study, lanzado en 1948.
Este estudio fue publicado en la publicación "Circulation" de la American Heart Association ("Soft Drink Consumption and Risk of Developing Cardiometabolic Risk Factors and the Metabolic Syndrome in Middle-Aged Adults in the Community" - Circulation 116: 480 -488; published online before print as doi:10.1161).
Las preguntas sobre los refrigerios y sobre otros hábitos dietarios fueron efectuadas en tres períodos diferentes del examen: desde 1987 a 1991, de 1991 a 1995, y de 1995 a 1998. El promedio de edad de quienes respondieron los cuestionarios, considerando los tres períodos de la investigación, era de 53 años.
Los investigadores encontraron, durante el primer período de examen, que aquellos que ingirieron una o más gaseosas tenían una prevalencia incrementada del 48% de síndrome metabólico en comparación con aquellos que habían bebido menos de una al día.
En consecuencia, los investigadores comenzaron a observar al consumo de gaseosas y al riesgo de las personas de desarrollar cada uno de los cinco criterios del síndrome metabólico.
Aparte de la presión arterial elevada, el riesgo de desarrollar los otros cuatro factores se incrementó entre un 20% y un 30% con una sola gaseosa al día. Asimismo, los investigadores encontraron una tendencia hacia un riesgo incrementado de desarrollar hipertensión con el consumo de gaseosas, pero no fue demasiado como para considerarlo significativo.
En resumen, incluso una soda al día incrementa el riesgo de desarrollar síndrome metabólico en un 50%
No obstante, otros expertos afirman que son muchos los factores de riesgo de la enfermedad cardiaca y que no existe suficiente evidencia como para culpar directamente a las gaseosas.
Para ser diagnosticado de síndrome metabólico, una persona debe reunir tres de estos cinco criterios: hipertensión, triglicéridos elevados, bajos niveles de colesterol HDL (que protege las arterias), altos niveles de glucosa en ayunas y circunferencia excesiva de la cintura.
Sin embargo, este estudio aporta fuerte evidencia científica de que las bebidas endulzadas con azúcar incrementan el riesgo de síndrome metabólico. Y hay que recordar que ya se ha vinculado el incremento del consumo de bebidas dulces a la epidemia de obesidad y a la diabetes entre niños y adolescentes, y al desarrollo de hipertensión en personas adultas.
El vínculo entre las sodas y la enfermedad cardiaca
La relación entre el consumo de gaseosas y los factores de riesgo de la enfermedad cardiaca pueden reflejar una conducta dietaria, ya que las personas que beben gaseosas tienen una ingestión mayor de calorías.
Los bebedores de gaseosas, suelen tener patrones de vida menos saludables, representados en la ingestión de fritos y otros alimentos altos en contenido graso. Además, suelen fumar más y ejercitar menos.
Pero incluso después de ajustar la ingestión de grasas, el consumo de fibras, las calorías totales, el tabaquismo, y la actividad física, continúa existiendo una ligazón entre las bebidas gaseosas y los factores de riesgo metabólico.
No podemos descartar la posibilidad de que el consumo de gaseosas sea una señal de riesgo —si lo tomamos como una conducta que promueve el síndrome metabólico— más que un verdadero factor de riesgo.
Beber gran cantidad de bebidas dulces puede hacer que las personas se inclinen a ingerir más alimentos dulces, lo que sin dudas incrementará el peso y la talla de la cintura —grasa abdominal—. También puede ocurrir que al beber grandes cantidades de gaseosa en el almuerzo, llegues mucho más hambriento a la cena.
Por otro lado, quien bebe bebidas gaseosas podrían estar renunciando a ingerir otra clase de bebidas más saludables, como jugos, leches y vino.
¿Y las sodas light?
En un comunicado, la American Heart Association (AHA) afirma que el estudio no prueba causas y efectos. Según la AHA, aún son necesarios más estudios antes de poder efectuarse recomendaciones formales.
Hasta que esto ocurra, la asociación ve en las gaseosas dietéticas una buena opción para reemplazar las bebidas calóricas que no contienen importantes vitaminas y minerales. En consecuencia, para la AHA, los refrescos dietéticos, al igual que el agua y las leches descremadas y desgrasadas, son mejores opciones que los refrescos llenos de calorías.
10 razones para dejar de beber Coca
Cola (esto por el lado ecológico)
Daña tu salud y la de tus hijos, es transgénica, crea adicción,
contamina las fuentes de agua, asesina a los campesinos de coca, privatiza
el agua, financió la campaña de Bush, viola los derechos humanos de los
trabajadores, está ligada a asesinatos, torturas… de
sindicalistas,destruye culturas y tradiciones, vende refrescos
contaminados
1- Coca Cola daña tu salud y la de tus hijos.
La Organización Mundial de la Salud en este momento está trabajando cada
vez más sobre el tema de la obesidad y la diabetes. Un informe reciente
publicado por la OMS aconseja restringir la venta y la publicidad de
gaseosas. Las autoras y autores del informe suponen que hay una relación
entre el incremento de enfermedades como la obesidad y la diabetes con el
marketing agresivo de las empresas de gaseosas. La Coca cola y sus
componentes debilitan los huesos y lo dientes, aumentan los niveles de
diabetes y de obesidad, que complican problemas de circulación y del
corazón, y puede causar aparte graves problemas físicos, también
problemas psicológicos como depresión, trastornos alimenticios y baja
autoestima. Además la Coca Cola favorece la aparición de gastritis.
2- Coca Cola es transgénica.
La multinacional ha sido denunciada por discriminación racial, por el uso
irracional del agua y el daño al medio ambiente; no se ha querido
comprometer con los consumidores a no utilizar materia prima y productos
transgénicos.
3- Coca Cola crea adicción.
Eso ya todos lo saben
4- Coca Cola contamina las fuentes de agua con sus desechos en muchas
partes del mundo.
En una zona de la India, el estado de Kerala, la Coca Cola ha sido acusada
de repartir desechos tóxicos a los campesinos diciendo que son
fertilizantes. Greenpeace hace más de un año está haciendo una campaña
contra esta central de la Coca Cola en Plachimada, por estar contaminando
el agua de la aldea y afectando a la población.
El Centro para la Ciencia y el Ambiente de la India señaló por estas
mismas fechas (agosto 2003) que las embotelladoras de Coca Cola extraen
del subsuelo agua contaminada para su producción. El Parlamento Indio
prohibió la distribución de 12 tipos de refrescos que aparecían en el
estudio.
En Mayo de 2003, la Autoridad Nacional del Ambiente de Panamá sancionó a
Coca Cola por negligencia, al contaminar con colorantes la Bahía de Panamá
y el ecosistema de la ciudad.
5- Coca Cola apoya las políticas de Estados Unidos que destruyen a los
campesinos de coca con el Plan Colombia.
6- Coca cola se queda con el agua que es de todos, y es parte de las políticas
neoliberales de privatización del agua y además se la vuelves a comprar
en forma de refresco.
México es uno de los principales consumidores de Coca Cola a nivel
mundial y Chiapas es uno de los principales estados consumidores de la República
Mexicana. En Chiapas, hay terribles enfrentamientos entre comunidades por
el uso y distribución del agua, mientras en una comunidad se matan por un
pozo de agua y les cortan el servicio por adeudos de 50 pesos, la Coca
Cola es la empresa que más extrae agua del estado y tiene además todos
los beneficios y facilidades para hacerlo.
Por lo menos cinco comunidades en la India están enfrentando escasez de
agua por las embotelladoras de Coca Cola que tienen cerca y toman enormes
cantidades de agua para producir el refresco. Además de esto, están
afectadas con la contaminación del agua que les queda, por la misma
producción de las embotelladoras. Miles de familias de zonas rurales
pobres están afectadas.
7- Coca Cola financió la campaña de George Bush y su política
militarista contra los pueblos.
Para muchos, comprar Coca-Cola, por ejemplo, ha supuesto y supone apoyar
la guerra en Iraq y su posterior ocupación. ¿ De que forma? Cola-Cola
fue una de las empresas que financió la campaña a Bush con 610.000$.
8- Coca Cola viola los derechos humanos de los trabajadores de sus
embotelladoras al no respetar los contratos colectivos de trabajo.
En varios países como Guatemala, Filipinas, Pakistán, India, Israel o
Venezuela el movimiento social ha denunciado a Coca-Cola por utilizar,
directamente o a través de sus filiales, la violencia, el incumplimiento
de las leyes laborales, los abusos, el financiamiento y su participación
en la oposición a gobiernos democráticamente elegidos, para alcanzar sus
fines económicos.
En el 2.001 Coca-Cola pagó 20,2 millones para cerrar una demanda de 1.100
trabajadores que afirmaban que la compañía les estafaba las horas extra.
En 2.002, 9 empleados de Coca-Cola denunciaron a la compañía por haber
estafado a los trabajadores más de 200 millones de dólares en pagas
durante un período de cuatro años. La oficina que vela por el
cumplimiento de la normativa laboral del Departamento de Trabajo de EEUU
realizó una auditoría a la compañía en el 2002, en la que determinó
que los empleados no estaban justamente remunerados.
También Coca Cola enfrenta problemas con trabajadores de otros lugares.
Por ejemplo en Uruguay: La Federación de Trabajadores de la Bebida
(Fetrabe) decidió parar la distribución de los productos de Coca Cola en
cuatro departamentos por abusos en los contratos de trabajo.
9- Coca Cola está ligada a asesinatos, torturas, desapariciones, amenazas
de muerte de sindicalistas y es relacionada con ejércitos y paramilitares
que defienden sus intereses.
El 2 de enero de 1980 la Unión Internacional de Trabajadores de la
Alimentación (IUF) anunció que el sindicalista de Coca-Cola, Pedro
Quevedo, había sido asesinado. A los pocos meses, en mayo fueron
asesinados otros cuatro miembros más del sindicato. En muchos países de
Latinoamérica, los manifestantes, indignados, derribaron los letreros de
puestos de venta y cambiaron los carteles de propaganda de la empresa por
la frase: ¡COCA-COLA: LA CHISPA DE LA MUERTE! También se dio la ocupación
militar de fábricas y sedes sindicales por parte del ejército
guatemalteco y cuerpos armados de la transnacional. En una de ellas, el 21
de junio de1980, fue torturado y asesinado Edgar Rene Aldana Ruano. En
1989 cae asesinado el primer sindicalista colombiano de la empresa
Coca-Cola, Avelino Chicanoy y se reactivan las movilizaciones y reacciones
contra la empresa. En 1994 son asesinados dos líderes sindicalistas en
Colombia. Un año después cae otro. En 1996 otros dos líderes sindicales
y trabajadores de la Coca-Cola mueren a manos de los paramilitares
coludidos con la empresa. En el 2001 cae otro trabajador sindicalizado de
la Coca-Cola. Y en el 2002 otro más. La sangre corre y entre 2002 y 2003
se lanza la campaña más grande jamás conocida contra la Coca-Cola.
10- Coca Cola destruye culturas y tradiciones.
11- Coca Cola vende refrescos contaminados
En Junio de 1999 los países del Benelux, Bélgica, Holanda y Luxemburgo,
retiraron del mercado todos los productos de la compañía Coca-Cola, y es
que las Coca Colas estaban contaminadas. Los médicos descubrieron en
algunos de los intoxicados una destrucción excesiva de glóbulos rojos en
la sangre, que puede ocasionar anemia, insuficiencia renal y, en casos
extremos, la muerte.
En el presente, Coca cola sigue vendiendo bebidas contaminadas, este es el
caso de la India. Desde el veranos del 2003 se demostró la presencia de
pesticidas en los refrescos comercializados por Coca Cola y PepsiCo en la
India. Para febrero del 2004 el Parlamento de la india ha confirmado esto:
Coca Cola y PepsiCop han vendido refrescos contaminados que ponen en
peligro la salud de los consumidores.
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