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Buenos Aires - Argentina Se produce ante la exposición de altas temperaturas y potenciada con el grado de humedad reinante. Se dice que es una emergencia, porque puede alterar el funcionamiento de todo el cuerpo, acompañado de fiebre y detectado a tiempo se recupera sin secuelas, de ahí la importante de la detección rápida, sino puede ser fatal. El rol de la hidratación y nutrición es fundamental, en especial la primera que debe ser antes, durante y después de la actividad deportiva. Es más frecuente en
personas, obesas, mal nutridas, mal hidratados, niños, etc., habiendo
algunos deportes en los que es más frecuente que aparezca, como el
fútbol americano (vestimenta etc.), fútbol, maratonistas, triatlon,
etc., donde muchas veces se desarrollan actividades en horas no
recomendadas. Los deportistas pueden sudar
1-2 litros por hora o más, realizando la actividad con exposición al
calor . Alrededor de un 2% de pérdida de líquido puede disminuir el
rendimiento físico. Así como determinadas
drogas como la cocaína, anfetaminas, la efedrina, antihistamínicos,
antiespasmódicos (impiden el sudor), antigripales,hormona tiroidea,
enfermedades como la diabetes, desnutrición etc. Siendo la efedrina la
droga más utilizada. Además de piel caliente y
roja, vómitos, cefalea, pulso débil, hipotensión arterial, pudiendo
llegar al daño renal, hepático, etc. La temperatura rectal es la medición más exacta, aunque puede tomarse en otro lugares. Para enfriar, usar una bañera con agua fría, paños fríos ó hielo, suelen bajar la temperatura a cifras de 38º-39º, en 15 a 20 minutos, luego envolver en una toalla y derivar. Se debe evaluar, los signos vitales, el estado neurológico, control de la temperatura. Se debe enfriar, hidratar y
derivar aun centro asistencial. Hidratar por vía oral o por vía parenteral (suero). Mojar la ropa, hielo en la cabeza, compresas frías, sumergir en una bañera, si es posible. Tratar de disminuir la temperatura a 38º- 39º en el término de 1 hora. Pasado más tiempo, se puede ir complicando paulatinamente (a nivel renal, neurológico, etc.). Luego trasladar a un centro medico asistencial. Profilaxis No realizar actividad en horarios picos de calor. Usar ropa liviana aireada, absorbente y clara. Uso de gorra. Hidratación: Beber 2 litros en 24 horas, 500 ml hasta 1 hora antes de la competencia, 150- 200ml hasta 20-25 minutos antes de la competencia. Beber entre 500 ml y 800 ml por hora. Pesarse antes y después de competir o entrenar, para evaluar los requerimientos. Evitar medicamento
descriptos. |
21-12-2007 // El
golpe de calor es una situación de urgencia médica