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San Luis - Estados Unidos Consumir bajas calorías serian causantes de lesiones Publicado por la Revista American Journal of Sport Medicine  30-09-2006
// Las deportistas que consumen bajas
calorías para mantener una figura estilizada corren más riesgos de
sufrir lesiones, reveló un estudio divulgado en la revista American
Journal of Sports Medicine.Fracturas o dolores en los muslos son algunos de los problemas que pueden padecer las atletas mal alimentadas, indicaron científicos de la Universidad de San Luis, en la publicación. El equipo apoyó los resultados de su estudio en el análisis de la condición física de 76 jóvenes de la Asociación Nacional de Atletas Universitarias (NCAA, siglas en inglés). Los expertos investigaron por qué de dos atletas universitarias con el mismo régimen de ejercicios, una sufría de dolores en los muslos o fracturas, problemas que impiden la participación en entrenamientos y competencias. Algunos de los viejos tratamientos contra el dolor muscular en los muslos, como cambiar de zapatos o correr menos, no ayudan, por lo cual los expertos se concentraron en estudiar la dieta como uno de los aspectos fundamentales. De esa forma, concluyeron que las mujeres con una mala alimentación, con bulimia o anorexia, o las que ingieren pocas calorías para evitar subir de peso, presentan una baja producción de estrógenos, fundamentales en el desarrollo óseo. Reinking explicó, que las mujeres que
eliminan más calorías de las consumidas producen menos hormonas, por lo
que el ciclo menstrual se altera. |
