Buenos Aires - Argentina
ALTERACIONES DEL CICLO MESTRUAL EN DEPORTISTAS
LA ACTIVIDAD DEPORTIVA, PRODUCE ALTERACIONES 

19-06-2006 //DEPENDE SI ES DEPORTE RECREATIVO O MODERADO , EN ESTE CASO ES POCO FRECUENTE, EN CAMBIO EN LOS DEPORTES PROLONGADOS, CON ENTRENAMIENTO COMPETITIVO INTENSO (COMO MARATONISTAS) EN ESPECIAL DE TIPO AEROBICO ES MAS FRECUENTE Y SI ENTRENA MAS DE 95 KM SEMANALES SUELE APARECER ALTERACIONES MESTRUALES.

EL EJERCICIO EN NIÑAS QUE NO HAYAN TENIDO SU PRIMERA MESTRUACION, ES POSIBLE QUE SE RETRASE CON LOS ENTRENAMIENTOS, EN ALGUNOS CASOS SE FAVORECEN.

EN TODOS LOS CASOS, YA SEA CON ENTRENAMIENTO MODERADO O INTENSO, SUELE REGULARIZARCE EL CICLO AL DISMINUIR LA INTENSIDAD DE LA ACTIVIDAD.

LAS CAUSAS NO ESTAN BIEN CLARAS PERO SE CREE QUE ACTUA EN LA REGULARIZACION HORMONAL, POR UN LADO POR EL STREES FISICO - METABOLICO COMO  POR PERDIDA EXCESIVA DE GRASA CORPORAL.
COMO TAMBIEN HAY ALTERACIONES POR ENFERMEDADES HORMONALES, ETC.

HAY DEPORTISTAS A LAS QUE NO LE INTERESA MODIFIACAR EL RITMO DE ENTRENAMIENTO Y CONTINUAN CON SUS  ALTERACIONES, EN ALGUNOS CASOS SE PUEDE EVALUAR LA POSIBILIDAD DE TOMAR ANTICONCEPTIVOS PARA REGULAR EL CICLO, ESTO DEBE SER TRATADO POR SU MEDICO GINECOLOGO.

SUGERENCIAS:
EN LA FASE PREMESTRUAL, EJERCICIO MODERADO A LEVE (PROGESTACIONAL)
EN LA FASE MESTRUAL : MODERADO O MEDIO
EN LA FASE POST MESTRUAL : TODO TIPO DE ACTIVIDAD (1ª AL 14 DIAS )

ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTAR AL DEPORTOLOGO Y ESTE SABRA DONDE DERIVAR.

LA ACTIVIDAD FISICA ES CALIDAD DE VIDA
DIFUNDIR ES PREVENIR

Dr Norberto Debbag 
Cardiologo
drdebbag@hotmail.com y ndebbag@hotmail.com

 
 
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